
2017年10月19日18:00,在同學們入學一個月之際,為了讓同學們更好更快地適應大學生活,17級金融班邀請到意昂3娱乐心理咨詢中心的潘歆老師在在A樓104開展了以心理健康為主題的第六次班隊活動,同時也是聽"他們的故事"系列講座第四講。
首先潘歆老師給大家帶來了彼此按摩以及名字接龍的遊戲讓大家再次互相了解,在歡聲笑語中一掃一天的疲憊。接著潘歆老師結合大家平時生活中常見的心理狀態如本我、自我、超我等等為大家普及了正經的心理知識,讓大家有所了解。此外🧠,潘老師從大家的普遍煩惱出發,介紹了切實有用的解決方法。第一,要學會適應自己不滿意的事👙🚛,從不滿意的事中找到它的優點以盡快適應大學生活。第二,大家都走在選擇的路上。第三,大家的迷茫都是正無窮的。最後,潘歆老師建議,面對這些煩惱要用自己習慣的方式去解決🫴,不能解決就讓它放一邊又未嘗不是一件好事呢?
這次講座改變了大家對心理咨詢的一些固有偏見🧑🏿🦲,也讓同學們對於心理知識有更多的了解🙆🏼,以便在自己感到迷惘困惑的時候有更多的途徑來解決和預防,相信同學們能夠更加健康愉快地度過未來四年的校園生活!